Notre approche

Plus qu’une
mission, une
vocation

Passionnés par le bien-être, animés par le mouvement et spécialisés en anatomie, nous avons pour mission de vous partager nos connaissances.

Nous vous transmettons les outils qui vous permettent de prendre soin de vous, de retrouver votre autonomie, et ainsi, d’apaiser votre corps et votre esprit.

Nos cinq piliers

COMPRENDRE

Le vrai pouvoir, c’est la connaissance. Il est important pour nous de vous apprendre comment fonctionne votre corps. C’est en le comprenant que vous pourrez modifier vos habitudes quotidiennes et, par conséquent, améliorer votre qualité de vie.

AU QUOTIDIEN

Ce pilier est en deux volets : Habitudes de vie, qui consiste à les modifier légèrement pour diminuer de beaucoup les irritants. Exercices en cachette, qui consiste à incorporer des exercices simples et efficaces pour mettre votre thérapie en pratique. À bas les grosses routines, la constance est la clé.

SE TESTER

Nous ne sommes pas tous pareils : nous n’avons pas tous les mêmes habitudes ni les mêmes défis. À l’aide de tests simples à exécuter, vos besoins seront mis en lumière et pourront ensuite être traités de manière spécifique.

SE CONNECTER

Notre esprit a un grand pouvoir sur notre façon de ressentir la douleur. Certains la tolèrent difficilement tandis que d’autres vivent avec durant des années. Avec ce pilier, vous comprendrez comment la pleine conscience est un outil puissant pour vous aider à vous départir des douleurs chroniques.

BOUGER

Notre corps est fait pour bouger, tout simplement! Plus vous intègrerez le mouvement dans votre quotidien, mieux vous vous porterez. Il suffit de bien cibler les activités physiques à effectuer selon vos besoins. Ce pilier est donc la conclusion de notre approche.

Conçu pour qui?

Toute personne ayant des douleurs musculo-squelettiques désirant comprendre ce qui se passe dans son corps et prendre action dans son rétablissement.

Vivez-vous l’une de ces situations?

  • Dès le lever du lit, vos maux physiques se manifestent;
  • Vous avez mis de côté des activités à cause de vos douleurs;
  • Vous avez peur de rester bloqué.e dans cette spirale toute votre vie.

Nous sommes là pour vous accompagner vers un retour à vos activités préférées et à la liberté!

douleurs
yoga

Vous avez le pouvoir

Une approche personnalisée et accessible

Chaque personne a une réalité et des besoins uniques. Au fil des ans, nous avons développé une approche qui met la personne en premier plan afin qu’elle fasse partie intégrante de la solution.

En plus de vous aider à comprendre ce qui se passe dans votre corps, cette approche consiste à vous proposer des outils simples et efficaces afin de vous rendre autonome dans la gestion de vos douleurs.

Avec son approche basée sur les dernières recherches scientifiques, notre équipe met en pratique des techniques modernes et éprouvées dans chacun de ses traitements.

Notre équipe

L’être humain est au centre de nos interventions. Nous tenons à ce que vous faissiez partie de la solution.

À propos de Dominique

Dominique Rainville est spécialiste en bien-être et fondatrice du programme Révolution.

Diplômée en kinésiologie et en kinésithérapie, elle developpe depuis plus de 15 ans une expertise unique pour libérer les gens de leurs douleurs physiques. Sa mission est de donner à ses patients les connaissances et le pouvoir requis afin de retrouver liberté et bien-être. Pour ce faire, elle a développé une approche simple et efficace basée sur cinq piliers qui permet de traiter l’humain dans sa globalité.

À ce jour, plus de 1000 patients ont tiré profit de ses enseignements au quotidien. Joignez-vous au mouvement!

À propos de notre équipe

Notre équipe est composée de professionnels qui ont en commun la passion de l’humain, de l’anatomie et du mouvement.

Basée sur les dernières recherches scientifique, notre approche pédagogique propose des outils simples et efficaces afin de vous rendre autonome et de vous inclure dans la solution.

Formations suivies

BACCALAURÉAT et DESS

(Diplôme d’études supérieures spécialisées) Kinésiologie – kinésithérapie

SPÉCIALITÉS
Encadrement sportif et traitement des douleurs chroniques

ACTIVE RELEASE TECHNIQUE

Techniques de traitement musculo-squelettiques des membres inférieurs. Techniques de traitement de la tête, du tronc et des membres supérieurs en cours.

MINDFULNESS-BASED CHRONIC PAIN MANAGEMENT™ PRACTICAL TRAINING

Programme sur la gestion de la douleur chronique par la pleine conscience de l’Université de Toronto.

ANATOMY TRAINS

avec Thomas Myers

Analyse posturale, chaînes musculaires et thérapie manuelle.

SFMA

(Selective Functional Mouvement Assesment) Niveau 1

Analyse de mouvements fonctionnels afin de trouver la cause des problèmes musculo-squelettiques.

PILATES

Plus de 500 heures de formation en pilates au sol et sur appareils spécialisés tel que le Reformer, la cadillace, la chaise et le baril échelle (niveaux débutant, intermédiaire et avancé).

YOGA

200 heures de Vinyasa Yoga Projet Nai’a

100 heures de « Formation – L’art de tenir un espace sacré Nai’a »

20 heures de Yoga Fit

Yoga et exercices pré et postnataux avec Dre Bernadette de Gasquet

ATELIER COURIR MIEUX

Analyse de la technique de course à pied

Blessures fréquentes chez les coureurs

Exercices spécifiques pour coureurs

Ils nous ont fait confiance

Gaétane Plante

« Dominique, que dire… outre son sourire contagieux qui rend les maux moins lourds, ses connaissances du corps sont sans fin et rendues accessibles et ses soins sont autant de pas vers l’avant pour atteindre une mobilité optimale (si on demeure assidus aux judicieux exercises suggérés). Après plusieurs années comme cliente, je la recommande sans hésitation. »

Anick Pelletier

« Les services de kinésithérapie/kinésiologie sont totalement aidant pour ma part et rendent ma vie quotidienne fonctionnelle. Dominique sait toujours trouver la source du problème et agir sur celle-ci de manière très efficace et rapidement. Autrement, elle sait référer au bon spécialiste qui traitera cette cause. »