Le changement passe par :
Notre approche
Notre approche est en fait une invitation à reprendre votre bien-être en main. Nous croyons fortement que vous faites partie de la solution. C’est pour ceci qu’en plus de faire de la thérapie manuelle, nous offrons nos connaissances et expertise afin que vous puissiez prendre conscience de votre propre pouvoir d’améliorer votre qualité de vie et de l’exercer chaque jour.
Nos services
Consultations
- Kinésiologie*
- Orthothérapie*
- Kinésithérapie*
*en personne ou en ligne
Formations
- Révolution pour le dos
- Ergonomie de bureau - télétravail
Studio virtuel
- Cours de yoga*
- Cours de Pilates*
*en direct ou pré-enregistré
Conférences
- Diminuer les blessures liées au travail de bureau
- La gestion des maux de dos au quotidien
- La gestion de la douleur avec la pleine conscience
- Bouger pour le plaisir et la santé
Blogue
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Yoga ou Pilates? Quel cours choisir et pourquoi?
Est-ce qu'on vous a déjà dit que le pilates était comme le yoga ou vis versa? Ou est-ce que vous vous êtes déjà demandé quelle était la...
Le changement émerge du mouvement et le mouvement guérit
– Joseph Pilates