Le changement passe par :

la prise de conscience

la compréhension

le mouvement

le quotidien

l'adaptation

Notre approche

Notre approche est en fait une invitation à reprendre votre bien-être en main. Nous croyons fortement que vous faites partie de la solution. C’est pour ceci qu’en plus de faire de la thérapie manuelle, nous offrons nos connaissances et expertise afin que vous puissiez prendre conscience de votre propre pouvoir d’améliorer votre qualité de vie et de l’exercer chaque jour.

Découvrez notre approche

Nos services

Consultations

Kinésiologie*
Orthothérapie*
Kinésithérapie*

*en personne ou en ligne

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Formations

Révolution pour le dos
Ergonomie de bureau - télétravail

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Studio virtuel

Cours de yoga*
Cours de Pilates*

*en direct ou pré-enregistré

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Conférences

Diminuer les blessures liées au travail de bureau
La gestion des maux de dos au quotidien
La gestion de la douleur avec la pleine conscience
Bouger pour le plaisir et la santé

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Formations

Mieux comprendre pour mieux avancer

Nous vous accompagnons afin de vous libérer de vos douleurs. Les différentes formations Révolution ont été créés afin de vous aider à comprendre l'impact de vos habitudes quotidiennes dans vos mécanismes de douleurs. Ce sont des formations hybrides composées de rencontres en direct via Zoom et de vidéos préenregistrées. L'objectif est de comprendre votre corps puis de tester vos besoins spécifiques afin de cibler les exercices dont vous avez besoins. Tout ceci en plus d'apprendre à incorporer la pleine conscience à votre routine pour vous aider à réduire les douleurs chroniques.

N

Formation Révolution pour le dos

N

Ergonomie de bureau - télétravail

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