La reprise d’Activité Physique Douce après un Hiver à hiberner 😉
Le printemps arrive enfin! Les journées s'allongent, les températures commencent à augmenter et la nature se réveille doucement de son sommeil...
13 Mar 2024
Articles et vidéos
S’entourer de chaleur : l’utilisation de la chaleur pour soulager les douleurs chroniques en hiver
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Ralentir pour Prendre Soin de Soi : Le Lien entre le Système Nerveux et la Douleur Chronique
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Pédalez en toute sécurité : Évitez les blessures au cou et aux omoplates lors de vos sorties à vélo ! »
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