Des résolutions de nouvelle année

Des résolutions de nouvelle année

Des résolutions de nouvelle année?  Les faites-vous avec amour et avec culpabilité?C’est l’heure des résolutions de la nouvelle année!  Est-ce que vous faites partie de ceux et celles qui se donnent des nouvelles résolutions en janvier? Si oui, le faites vous avec...
S’entraîner ou s’amuser?

S’entraîner ou s’amuser?

Que pensez-vous de ces deux interrogations :1. Et si nous bougions pour d’autres raisons que par obligation?2. Et si nous changions notre perspective sur l’activité physique? Deux bonnes questions qui nous amènent à revoir notre façon de penser face au fait de bouger....